be in shape

「意味」健康な状態である。快調である。体の調子がいい。体型が良い。

※今日の英語，健康や運動に関する話題の時に，とてもよく使う英語表現です。

以下もよく使います。
stay in shape（健康を維持する，体の良い状態を保つ，体型を維持する）

be out of shape（体力が落ちている，体がなまっている，体調が悪い）

「英語例文」
She exercises every day, so she is in shape. 「彼女は毎日運動しているので、体の調子がいい。」