ins and outs of ...

「意味」...の一部始終。...の裏と表。...のすべて。

※今日の英語，内側も外側もということで，上記の意味になります．よく使います．

反対の意味の言葉をandで繋げるというのは，けっこうよくあります．たとえば，以下のものがあります．

inside and outside「内外で」
※国の内外と言いたい時はinside and outside the countryまたはinside and outside of the countryです．

ups and downs「浮き沈み」，「上り坂と下り坂の繰り返し」，「上昇と下降の繰り返し」
※人生の浮き沈みと言いたい時はups and downs of lifeです．

「英会話例文」
I know the ins and outs of the business.「私はその事業のすべてを知っている。」

Every cloud has a silver lining.

「意味」どの雲にも銀の裏地がついている。

※今日の英語，ことわざです．けっこう使われています．

どのような困難な状況や不快な状況にも良い面はある，という意味合いで使います．

liningは「裏張り」，「裏地」のことです．

「英会話例文」
Every cloud has a silver lining, so look for the silver lining.「どの雲にも銀の裏地がついているから，銀の裏地を探しなさい。」

eat humble pie

「意味」屈辱を味わう。

※今日の英語，謝罪や発言の撤回などの形で自分が間違っていたことを認めて，屈辱を味わう場合に使います．

けっこう使われています．

humble pieはan umble pie（動物の臓器を使ったパイ）が変化したものです．

「英語例文」
We had to make an apology, and eat humble pie.「私たちは謝罪し、屈辱を味わなければなりませんでした。」

take a leaf out of someone's book

「意味」（人）の例に倣う。（人）の行動を手本にする。（人）をまねる。

※今日の英語，「人の本から１枚を取る」で、上記の意味になります。そこそこは使う英語表現です。

someone'sの部分にはyourなどの人称代名詞や個人名の所有格が入ります。

「英語例文」
I'm going to take a leaf out of your book and be more positive.「私はあなたをまねて、もっとポジティブでいるつもりだ。」

The best things in life are free.

「意味」人生で最良のものは無料だ。

※今日の英語，歌や映画，本のタイトルにもなっていることわざです．人生における最良の物事や貴重な経験はお金では買えない，といった意味です．

「英会話例文」
People don't value free things but the best things in life are free.「人々は無料のものを評価しないが、人生で最良のものは無料です。」

take to 名詞

「意味」～を好きになる。～に夢中になる。～に専念する。～の手段を取る。

※今日の英語，takeは実に広い意味をもつ単語ですが，take to+名詞では上記の意味で使います（上記以外の意味の場合もあります）．

「英語例文」
Everyone took to him immediately.「みんなすぐに彼を好きになった。」

No rest for the weary.

「意味」疲れた人に休息なし。疲れていても働き続けないといけない。

※今日の英語，wearyは「疲れた」という意味ですが，これにtheを付けたthe wearyは「疲れた人」という意味になります。

No rest for the weary.は，以前，紹介したNo rest for the wicked.と似ていますが，No rest for the wicked.は「悪人に休息なし」に対して，No rest for the weary.は「疲れた人に休息なし」で，意味合いは異なります．

どちらのフレーズも，おどけた言い方として使われます。

「英会話例文」
I'm exhausted, but no rest for the weary.「私は疲れ果てているけど、疲れた人に休息なしだ。」