gear up (for ...)

「意味」（...に向けて）準備する。（...に備えて）態勢を整える。

※今日の英語，とてもよく使われます。

gearは名詞では「歯車」「ギア」の意味で使いますが、ここでは動詞です。gear upは「（車などの）ギアを高速にする」の意味で使うことがありますが、「準備する」の意味で使うことが多いです。

「英語例文」
We need to gear up for the final exam.「期末試験に向けて準備しないといけない。」

Same difference.

「意味」違いはない。結局は同じことだ。大差ないよ。

※今日の英語，かなりよく使われるカジュアルな口語表現です。

same（同じ）と difference（違い）という矛盾する言葉が並んでいて奇妙に聞こえますが、若者や友人同士でよく使います。

「英語例文」
A: He’s not my boss. He’s my supervisor. 「A: 彼は私の上司じゃないよ、監督者なんだ。」
B: Same difference. 「B: 大差ないよ」

What better time to ... than now?

「意味」...を今やらないでいつやるの？...するのに今が一番いい。

※今日の英語，よく使われる自然な表現です。特に、やる気を促すときや背中を押すときによく使われます。

「英語例文」
What better time to start learning English than now?「英語を学び始めるのに今が一番いい。」

be up against ...

「意味」…に直面している。（困難・問題・相手）に立ち向かっている。

※今日の英語、かなりよく使われる自然な表現です。

「英語例文」
We’re up against a tight deadline.「私たちは厳しい締め切りに直面している。」

above par、below par、under par

「意味」
above par「平均以上」、「標準以上」
below par「平均以下」、「標準以下」
under par：主にゴルフ用語で、「アンダーパー（基準打数より少ない）」

※今日の英語， parは元々はゴルフ用語で、ここでは 標準レベル・平均レベル という意味です。

above par、below par、under parのうち、特にbelow parはよく使います。

feel below parは「体調がよくない」「調子が悪い」という意味でよく使います。

「英語例文１」
The service was below par.「そのサービスは平均以下だった。」

「英語例文２」
I’m feeling a bit below par today.「私は今日はちょっと体調がよくない。」

take matters into one's own hands

「意味」自分で事態に対処する。自ら解決に乗り出す。

※今日の英語，とてもよく使われる定番表現です。

しばしば、
・待っていても状況が変わらない
・公式な対応に頼れない
という文脈で使われます。

「英語例文」
I had to take matters into my own hands because nobody else was helping.
「誰も助けてくれなかったので、自分で事態に対処しないといけなかった。」

... of some kind

「意味」何らかの...。

※今日の英語，かなりよく使われる自然な表現です。

「具体的には分からない、あるいは具体的には言わないけど、そういう系統のもの」といった、ぼかした言い方になります。

「英語例文」
We need a solution of some kind.「私たちには何らかの解決策が必要だ。」