Shut your pie hole.

「意味」黙れ。

※今日の英語，俗語で、侮辱的な意味合いがあります。元々はイギリスの俗語だったそうですが、アメリカでも使われてます。

pie holeは直訳すると「パイの穴」ですが、パイに空いている穴ではなくて、パイを入れる穴、ということで「口」の意味になります。なので、Shut your pie hole.は「口を閉ざせ」で、「黙れ」という意味になります。

「英会話例文」
Shut your pie hole. You're talking too much.「黙れ。おまえはしゃべりすぎだ。」

I get the message.; I got the message.

「意味」（言いたいことは）分かりました。（気持ちは）理解しました。

※今日の英語，get the messageは「人が伝えようとしていることを理解する」、「人の心中を察する」という意味です。

以下のようにthe messageの後にその内容を説明するthat節を付けることもよくあります。

I got the message that she didn't like me.「彼女が私を好きではないことが分かった。」

「英会話例文」
A: Now go away and don't come back.「A: 今すぐ出ていって、戻ってこないでよ。」
B: Okay, okay. I get the message. 「B: 分かった、分かった。気持ちは理解したよ。」

※相手との言い合いで、I get the message.の前に、「もう分かった、分かった」という感じでOkayを二つ付けることがよくあります。

Sheesh.

「意味」おいおい。ちぇっ。もー、やだ。なによ、もう。

※今日の英語，不快、非難、不信、憤慨、驚き、いらだち、などを表す間投詞で、shitの婉曲表現です。

「英会話例文」
Sheesh, what a pain!「もー、やだ、うんざり！」

※painは肉体的な痛みの他、精神的な苦痛、苦悩、面倒、不快なこと、の意味もあります。このため、What a pain!は「何ていう痛みなの！」という意味の場合もあれば、精神的に不快なことに対して「やだー！」や「うんざりだ！」などの意味の場合もあります。

I can't hold back the tears.; I can't hold back my tears.

「意味」私は涙を抑えることができません。

※今日の英語，hold backは涙や感情などを抑える、隠す、といった意味です。

以下のようにtearsのほか、いろいろなものを入れて使うことができます。

I can't hold back my feelings.「私は自分の気持ちを抑えることができません。」

「英会話例文」
I can't hold back my tears when I see poor children.「私は可哀想な子供たちを見ると、涙を抑えることができない。」

get into the swing of things

「意味」いつもの調子が出てくる、いつもの調子を取り戻す

※今日の英語，swingは「揺れ」や「ブランコ」などの意味がありますが、ここではswing of thingsで「物事の調子」の意味です。

「英会話例文」
Once I got into the swing of things, it wasn't too difficult to enjoy the game.「私はいったんいつもの調子を取り戻すと、試合を楽しむのはそれほど困難ではなかった。」

happy-go-lucky

「意味」楽天的な、のんきな

※今日の英語，３つの単語をくっつけて形容詞として使います。

そこそこ使う形容詞だと思います。

「英会話例文」
He's happy-go-lucky and enjoys working.「彼は楽天的で仕事を楽しんでいます。」

at the risk of stating the obvious

「意味」当たり前のことを言うようですが、…

※今日の英語，相手から「何を当たり前のことを言っているんだ」と思われてしまうようなことを、あえて話そうとするときに使います。

obviousは「明らかな」などの意味の形容詞ですが、ここでは、これにtheを付けて名詞として使っています。

使用頻度はそこそこぐらい。

「英会話例文」
At the risk of stating the obvious, we need to pay attention to this.「当たり前のことを言うようですが、私達はこれに注意を払う必要があります。」