one ... or another

「意味」何らかの...。

※今日の英語、...の部分には様々な語が入ります。たとえば以下のものがありますが、いずれもよく使います。

one way or another「何らかの方法で」、「どうにかして」
for one reason or another「何らかの理由で」、「どういうわけか」
～ of one kind or another「何らなの～」

「英語例文」
It didn't work for one reason or another.「それは何らかの理由で機能しませんでした。」

(as) different as night and day; (as) different as day and night

「意味」全く異なる。月とスッポンほど異なる

※今日の英語，直訳では「昼と夜ほど異なる」ですが，ここから「全く異なる」という意味で使います．

使用頻度は高くはないです．

「英語例文」
While flu and Covid-19 may feel similar, the viruses that cause these diseases are as different as night and day.「インフルエンザと新型コロナウイルス感染症は似た感じがするかもしれませんが、これらの病気を引き起こすウイルスは全く異なります。」

rise to the occasion

「意味」難局にうまく対処する。特別な状況にうまく対応する。

※今日の英語，けっこうよく使う英語表現です．

「英語例文」
Whatever is asked of him, he can rise to the occasion.「彼は，何を求められても、うまく対応できます。」

step up to the plate

「意味」進んで物事に取り組む。責任をもって行動する。野球で打者が打席に入る。

※今日の英語，「何かをする必要があるときに進んで行動する」といった意味合いです．

plateは料理のお皿や平板の意味がありますが，ここではおそらくhome plate（野球のホームベース）のことで，step up to ...は「...に歩み出る」「...に近づく」といった意味があります．なので，step up to the plateは「打者がホームベースに近づく（つまり，打席に立つ）」ということから，「責任をもって行動する」ような意味で使われているものと思います．

「英会話例文」
We need to step up to the plate to help them.「私たちは彼らを助けるために進んで行動する必要がある。」

come right out and ....

「意味」単刀直入に...する。思い切って...する。

※今日の英語，...の部分にはaskやsayなどが入ります．

けっこうよく使う英語表現です．

「英会話例文」
He wants something, but he doesn't come right out and say it.「彼は何かを望んでいますが、単刀直入にそれを言うことはありません。」

Today is the first day of the rest of your life.

「意味」今日は残りの人生の最初の日だ。

※今日の英語，しばしば引用されるCharles Dederichの名言です．

「今日は，これまでの過去とは切り離して，人生をやり直したり，新しいことを始めたりする最初の日だ」，というような意味合いです．

なかなか良い言葉だと思います．

昔の John Denverの歌のタイトルではyourの部分がmyになっています．

「英語例文」
Today is the first day of the rest of your life, so make a new beginning here and now. 「今日は残りの人生の最初の日だ。今ここで新たなスタートを切りなさい。」

I can relate ( to that).

「意味」それ、分かるわ。

※relate to ...は「...に関連する」という意味以外に，「...に共感する」，「...に親しみを感じる」，「（相手の言っていることや相手の気持などが）分かる」といった意味もあります．

例文のようにrelateの前にreallyやtotallyなどの副詞が入る場合があります．

「英会話例文」
I can really relate to that because my wife had the same problem. 「私の妻も同じ問題を抱えていたから、それ，ほんとうに分かるわ。」