No pain, no gain.

「意味」苦労しないと得られない。労なくして得るものなし。

※英語のことわざです。

No pains, no gains.
と、painとgainを複数形にする場合もあります。

また、
No gain without pain.
No gains without pains.
という言い方もします。

「英会話例文」
Don't give up. No pain, no gain.「諦めるな。苦労しないと得られないぞ。」

I knew it.

「意味」やっぱりね。

※直訳では「私はそれを知っていた（分かっていた）」ですが、

自分は「そうじゃないかな」と思っていたことが、やはり「そうだ」と分かった時に使うフレーズです。

「英会話例文」
Tom: I knew it. You're lying.「トム：やっぱりね。君はうそをついているんだ。」

Cash or credit (card)?

「意味」現金かクレジットカードのどちらで支払いますか？

※買い物でお金を支払うときに、店員から言われるフレーズです。

Will that be cash or credit (card)?という言い方もします。

How would you like to pay for that?「どんな方法で支払いたいですか？」もよく耳にします。

お金を支払う手段としては、現金、クレジットカードの他、アメリカでは小切手（check）がよく使われます。アパートの家賃などをよく小切手で支払ったりします。

「英会話例文」
Cashier: Cash or credit?「レジ係：現金かクレジットカードのどちらで支払いますか？」
Ben: Credit, please.「ベン：クレジットカードでお願いします。」

It's breathtaking!

「意味」すごい！素晴らしい！

※breathtakingは「息（breath）を取る（take）ような」ということなので、そこから「息をのむような」、「息をつけないような」、「はっとするような」といった意味になります。

breathtaking sightだと「息をのむような素晴らしい光景」という意味になります。

breathtakingは日本ではあまり馴染みのない単語かもしれないですが、よく使われています。

「英会話例文」
It's breathtaking! What a beautiful place! 「素晴らしい！なんて美しい場所なんだ！」

I'll thank you to mind your own business.

「意味」口出しをしないでもらえると、ありがたい。余計なことを言わないでもらえると、ありがたい。

※Mind your own business.「よけいなお世話だ。」のていねいバージョンです。ていねいと言っても、やはり、いらだった（あるいは、怒った）感情が含まれます。

「英会話例文」
John: How much did you pay for this one? 「ジョン：君、これにいくら払ったの？」
Tom: I'll thank you to mind your own business.「トム：余計なことを訊かないでもらえると、ありがたいな。」

You really saved the day.

「意味」ほんとうに君に救われたよ。

※差し迫った危険や困難な状況から、相手のおかげで救われた時に使います。

皮肉で使う場合もあります。

「英会話例文」
Stan: Get over here and untie us!「スタン：こっちへ来て、ひもをほどいて僕たちを自由にしてくれ。」
Eric rushes over and starts untying them.（エリックが急いで来て、ひもをほどき始めた。）
Mr. Mackey: Eric, you really saved the day.「ミスターマッキー：エリック、ほんとうに君に救われたよ。」

※Roger Ebert Should Lay Off the Fatty Foodsからの引用です。

Nope.

「意味」いや。いいや。ううん。

※Noの意味で、Yupの反対語です。

NopeもYupと同様に、くだけた言い方なので、使うときは注意してください。

「英会話例文」
Sally: Is he your friend?「サリー：彼はあなたの友達なの？」
Fred: Nope.「フレッド：いいや。」