That's a big no.

「意味」それは絶対ダメ。それは絶対いや。それにはきっぱりノーです。

※今日の英語，noを強く言いたい時に使います．

That's a big no-no.「それは絶対してはダメ」
もよく使いますが，no-noは「してはいけないこと」，「禁止されていること」なので，That's a big no.とはちょっと意味合いが異なる場合があります．

「英語例文」
That's a big no and should never be done.「それは絶対ダメだし、決してすべきではない。」

You could cut the tension with a knife.; You could cut the atmosphere with a knife.; You could cut the air with a knife.

「意味」ぴりぴりした空気が漂っている。緊迫した雰囲気である。険悪なムードになっている。

※今日の英語，緊張（tension）や雰囲気（atmosphere, air）をナイフ（knife）で切ることができるような状況ということで，上記の意味になります．

「英会話例文」
The atmosphere was awful and you could cut the tension with a knife.「雰囲気はひどいもので，ぴりぴりした空気が漂ってた。」

How did that go?

「意味」それはどうなりましたか？それはどうでしたか？

※今日の英語，けっこうよく使います。文脈によって和訳は変わってくると思います。

thatは他にかえて使えます。

「英語例文」
A: How did that go?「A:それはどうでしたか？」
B: It went well.「B:うまくいったよ。」

more often than not

「意味」大抵、しばしば、大半の場合、普通は、通常は

※今日の英語，とてもよく使う英語表現です．

50％以上の確率で”しばしば起こる”ような場合に使います．

「英会話例文」
More often than not he stayed with us.「大抵、彼は私たちと一緒にいました。」

There are only so many hours in the day.; There are only so many hours in a day.

「意味」一日で使える時間は限られている。

※今日の英語，only so manyやjust so manyは「限られた数の」といった意味になり，so manyの場合とは意味合いが随分違ってきます．

以下のように，hoursの部分はminutesの場合もあります．
There are only so many minutes in the day.
There are only so many minutes in a day.

「英会話例文」
I want to exercise more, but there are only so many hours in the day. 「もっとエクササイズしたいけど、一日で使える時間は限られています。」

is more likely than ~ to ...

「意味」～よりも…する可能性が高い。

※今日の英語，よく使います。

moreの前にnoを入れた
is no more likely than ~ to ...「...する可能性は～と変わらない」
もよく使います．

「英語例文」
The Omicron variant is more likely than other variants to reinfect someone who has already had COVID-19. 「オミクロン株は、他の変異種よりも、すでにCOVID-19に感染した人に再感染する可能性が高い。」

get on someone's case

「意味」人に干渉する。人にうるさく言う。人をしつこく悩ませる。

※今日の英語，get onは「電車などに乗る」や「服などを身に着ける」など様々な意味で使いますが，ここでは「（人）に干渉する」ような意味合いです．

以下の例文のようにabout ...を付ける場合もそこそこあります．

「英会話例文」
Don't get on my case about that.「それについては私に干渉しないで。」