「意味」座れ。腰をかけて。
※これは俗語で、sit downと同じ意味です。lapは日本語では「ひざ」と訳されますが、正確には、腰をかけた姿勢での腰からひざがしらまでの部分を指します。ですから、Make a lap.は、腰をかけた姿勢での腰からひざがしらまでが水平の状態を作ることを命令しているので、「腰をかけて」という意味になります。
「英会話例文」
Ben: Don't stand there. Make a lap! 「ベン：そんなところで立つな。座れ！」
Tom: Sorry. 「トム：すみません。」
