「意味」使わないとだめになる.
※「知識や技能、特権、物などは、使わないと、時間とともにダメになる、または失ってしまう。」という意味で使います。
英語も長い時間をかけて勉強しても、Use it or lose it.ですね。
「英会話例文」
John: I used to be fluent in Japanese, but now I'm a bit rusty.「ジョン：以前は日本語は流暢だったんだけど、ちょっとへたになった。」
Bill: Use it or lose it.「ビル：使わないとダメになるよ。」
