That's understandable.

「意味」それは無理もないことです。それは当然そうです。それは理解できます。

※今日の英語，thatはこのフレーズの前の発言内容を指します．人の感情や反応，今起こっている状況などが無理もないことだと言いたいときに使います．

よく使います．

「英語例文」
That's understandable, considering the current situation.「現在の状況を考えると、それは無理もないことですね。」

What happens if ...?

「意味」．．．だったらどうなりますか？．．．の場合はどうなりますか？

※今日の英語，if以下で想定したことが起こった場合，どうなるかを尋ねる英語表現です．とてもよく使います．

「英語例文」
What happens if a player has COVID-19?「もし選手がCOVID-19を持っている場合はどうなりますか？」

※COVID-19は新型コロナウイルスです．

on my honor

「意味」私の名誉にかけて。私の面目にかけて。誓って。

※日本語では”私の名誉”なんていう言葉を口に出すことはあまりないと思います。

以下の例文は，ボーイスカウトの有名な誓いの言葉の最初の部分です。

「英語例文」
On my honor, I will do my best.「私の名誉にかけて，私は最善を尽くします。」

I have the guts to ...

「意味」私は．．．する勇気がある。私は．．．する度胸がある。

※今日の英語， gutsは「腸」や「はらわた」ですが、俗語としては「度胸」や「胆力」の意味でも使います。

以下の否定文の場合もよくあります。
I don't have the guts to ...「私は．．．する勇気がない。」

「英語例文」
I have the guts to say that in public.「私はそれを人前で言う勇気がある。」

I have high hopes for you.

「意味」私はあなたに大きく期待しています。

※今日の英語，誰かに言ってほしい一言。

主語はweなど、youの部分はhimやherなどいろいろかえて使えます。

「英会話例文」
I have high hopes for you, and I'm sure you won't disappoint me.「私はあなたに大きく期待していて、あなたが私を失望させないことを確信しています。」

apple-polisher

「意味」ゴマすり。ご機嫌取り。

※今日の英語，直訳では「リンゴ(apple)を磨く人（polisher）で」、上記の意味になります。

くだけた言い方で、使用頻度は低めです。

「英会話例文」
You don't have to be an apple-polisher.「あなたはゴマすりである必要はない。」

I get butterflies in my stomach.

「意味」胸がどきどきする。そわそわする。

※今日の英語，直訳では「私の胃(stomach)の中に蝶々(butterflies)がいる」ですが、「胸がそわそわ（どきどき）して落ち着かない」ことを意味します。

使用頻度は高くはないのですが、面白い表現なので取りあげてみました。

以下のように、getの部分はhaveやfeelも使います。

I have butterflies in my stomach.
I feel butterflies in my stomach.

時制や主語はいろいろ変えて使えます。

「英会話例文」
I get butterflies in my stomach when I think about him.「彼のことを考えると胸がどきどきする。」

I'm tasked with ....

「意味」私は．．．の任務を負っています。私は．．．を任されています。

※今日の英語，ある仕事をする責任を負わされている、という意味です。フォーマルな場面で使うことが多いです。

以下のように能動態で使うこともありますが、受動態の場合が多いです。

The governor tasked me with the mission.「知事は私にその使命を課した。」

「英会話例文」
I'm tasked with helping people cope with the stressful situations.「私は人々がそのストレスの多い状況に対処するのを手伝う任務を負っています。」

Would you be interested in ....?

「意味」．．．に興味はありませんでしょうか？．．．はいかがでしょうか？

※今日の英語，よく使う英語表現です。

相手にあることを勧める場合に使いますが、状況によっては少し意味合いは違ってくると思います。

Are you interested in ....?と比べると、Would you be interested in ....?はWouldを使っているので丁寧な言い方になります。

「英会話例文」
I think she would be perfect for you. Would you be interested in meeting her?「彼女はあなたにぴったりだと思います。彼女と会うことに興味はありませんでしょうか？」

Well done is better than well said.

「意味」うまく言うより、うまくやる方が良い。

※今日の英語ですが，1700年代の政治家ベンジャミン・フランクリンは数々の名言を残していますが、このフレーズはその一つです。

ずいぶん昔の人の言葉ですが、今でも陳腐化していないと思います。

「英会話例文」
Well done is better than well said. So stop talking and act.「うまく言うよりうまくやる方が良い。だから、話すのは止めて、行動しなさい。」

Do you have any tips (on ....)?

「意味」（．．．の）コツは何かありますか？（．．．に関して）何か秘訣はありますか？

※今日の英語，よく使う英語表現です。

tipは「先端」や「チップ」など様々な意味がありますが、ここでは「コツ」や「秘訣」の意味です。

「英会話例文」
Do you have any tips on how to deal with this type of person?「このタイプの人に対処する方法に関して何か秘訣はありますか？」

I have to admit ....

「意味」．．．は認めざるを得ない。正直に言うと．．．です。

※今日の英語，ほとんどの場合、…の部分だけを言っても意味として通じますが、I have to admitを付けることによって「認めざるを得ない」という気持ちを伝えることができます。

とてもよく使います。

　
「英会話例文」
I have to admit I'm enjoying it very much.「正直に言うと、私はそれをとても楽しんでいます。」

as I understand it

「意味」私が理解しているところでは、私の理解では

※今日の英語，文頭で使うか、または文中で挟んで使います。

とてもよく使います。

日本語でも、こういう言い方をよくしますね。

「英語例文」
As I understand it, they have already started testing some antivirals.「私の理解では、彼らはすでにいくつかの抗ウイルス剤のテストを始めています。」

Thank you for your kind words.

「意味」温かい言葉をいただき、有難うございます。

※今日の英語，人から優しい言葉、心温まる言葉、嬉しい言葉、をかけてもらったときの返答に使います。

よく使います。

同じような言い方としては以下のものがあります。

Thank you for saying that.「そう言ってくれてありがとぅ。」

Thank you for your compliment.「褒めていただき、ありがとうございます。」※これは褒め言葉をもらった時。

「英語例文」
Thank you for your kind words and your insightful comments.「温かい言葉と洞察に満ちたコメントをいただき、ありがとうございます。」

have less to do with ... (than ～）.

「意味」（～とは関係があるが）...とはあまり関係がない。

※今日の英語，以下のようにlessの部分をmoreにかえると逆の意味になります。

have more to do with ... (than ～）.「（～より）むしろ...とより関係がある」

lessの部分をnothingにかえた

have nothing to do with ...「...とは全く関係がない」

はとてもよく使います。

「英語例文」
The issue has less to do with the lack of inventory and more to do with the lack of staff.「その問題は在庫の不足とはあまり関係がなく、むしろスタッフの不足とより関係があります。」

I have a sweet tooth.

「意味」私は甘党です。私は甘いものが大好きです。

※今日の英語，直訳では「私は甘い歯をもっている」ですが、上記の意味になります。この英語表現では歯は複数形のteethではなく、単数形のtoothを使います。

「英語例文」
I have a sweet tooth and love chocolate.「私は甘党で、チョコレートが大好きです。」

... at the most; ... at most

「意味」最大で．．．。多くて．．．。せいぜい．．．。

※今日の英語，...の部分には数字、あるいは数字の入った名詞が入ります。

たとえば

three at the most「多くて３つ」
three hours at the most「最大で3時間」

次のように、数字や数字の入った名詞をat (the) mostの後につける場合もあります。

at the most two years「最大で２年」
at most two years「最大で２年」

「英語例文」
It takes two hours at the most.「それには最大で2時間かかる。」

I can say without hesitation (that) ...

「意味」私はためらわずに．．．と言えます。私は遠慮せず．．．と言うことができる。

※ 今日の英語，ためらわずにずばっと言いたいときの英語表現。

without hesitationは「ためらわずに」、「遠慮せず」の意味です。

「英会話例文」
I can say without hesitation this is the worst case I have encountered.「これは私が遭遇した最悪のケースだと、私はためらわずに言える。」

Pull your weight.

「意味」自分の役割を十分に果たしなさい。

※ 今日の英語，pull one's weightは「自分の体重（one's weight）を引き寄せる（pull）」ですが、これは、複数人でのボート競技で各自が自分の体重をかけてオールを漕ぐことに由来します。

一人一人が体重をかけてオールを漕ぐように、チームの中で各自が「十分に自分の役割を果たす」、ということですね。

「英会話例文」
Pull your weight and be a good example to others.「自分の役割を十分に果たして、他の人の模範になりなさい。」

Welcome to the modern world.

「意味」今の世の中はそういうものだ。

※今日の英語、直訳では「現代の世界にようこそ」で、「今の世の中はそういうものだ」ということを相手に理解させるのに使う場合が多いです。ちょっと時代遅れの人に対して使うことが多いかなと思います。

「英語例文」
Welcome to the modern world. You'd better get used to it. 「今の世の中はそういうものです。あなたはそれに慣れる方がいいですよ。」

I'm bored to death.

「意味」死ぬほど退屈だ。退屈で死にそうだ。

※今日の英語，大げさな言い方ですが、そこそこ使います。

to deathは「死ぬほど」の意味で、to deathを使った同じような言い方としては、たとえば以下のものがあります。

I'm starving to death.「お腹がすいて死にそうだ。」

I'm freezing to death.「私は凍え死にそうなぐらい寒い。」

「英語例文」
A: I'm bored to death.「A:退屈で死にそうだよ。」
B: Would you like to try something out?「B:何かやってみる？」

Wake up and smell the coffee.

「意味」目を覚まして現実を見ろ。目を覚ませ。

※今日の英語，けっこうよく使う英語表現。

直訳では「起きて、コーヒーの香りを嗅げ。」ですが、口語では上記の意味で使います。

命令文で使う場合が多いですが、以下の言い方もよくあります。

It's time to wake up and smell the coffee.「目を覚まして現実を見る時がきた。」

「英語例文」
Wake up and smell the coffee. See what's happening. 「目を覚ませ。何が起こっているか見てみろよ。」