Tell it like it is.

「意味」ありのままに言ってくれ．正直に言ってね．

※「そのことをありのままに全て（でも，余計な修飾・誇張などはせずに）言ってくれ」，というような意味です．

このフレーズは命令文ですが，以下の例のように文の中に入れて使うこともできます．

Why can't you tell it like it is?「どうしてありのままに言えないの？」

「英会話例文」
Don't hide it. Tell it like it is.「隠さないで．ありのままを言ってね．」