「意味」 立ち上がって仕事に取りかかれ。せっせと働け。
※今日の英語はアメリカの俗語です．
up and at'emはup and at themの略ですが，略さずに言うことはまずありません．
upは「立ち上がって」，at themは「それらに（仕事に）取りかかれ」，ということですね．
thの音が消えるというのは，口語ではよくあります．たとえば，
Gotta catch 'em all!「全部捕まえないといけない！」
※今日の英語はアメリカの俗語です．
up and at'emはup and at themの略ですが，略さずに言うことはまずありません．
upは「立ち上がって」，at themは「それらに（仕事に）取りかかれ」，ということですね．
thの音が消えるというのは，口語ではよくあります．たとえば，
Gotta catch 'em all!「全部捕まえないといけない！」
これは以前カナダに住んでた時に見かけたポケモンのポスターに書いてあった言葉です．'emはthem（ポケモンたちのこと）です．この言葉を私が見たのはずいぶん昔のことですが，いまだに忘れられないです．
「英語例文」
Up and at 'em. You can't sleep all day. 「立ち上がって仕事に取りかかれ。一日中寝れないだろ。」
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