I don't want to open a can of worms.; I don't want to open up a can of worms.

「意味」私は厄介な問題を引き起こしたくない。私は収拾のつかない事態を引き起こしたくない。

※今日の英語，使用頻度は高くはないですが，面白い英語表現なので，取りあげてみました．

a can of wormsはミミズやイモムシのようなもぞもぞ動く虫（worm）の入った缶（can）で，そんなものを開けたら，虫がはい出してきて，厄介なことになるということから，I don't want to open a can of worms.は「厄介な問題を引き起こしたくない」という意味で使います．

「英会話例文」
A: Why are you so hesitate to tell me?「A:どうしてそんなに躊躇して話すの？」
B: Because I don't want to open a can of worms.「B:だって，厄介な問題を引き起こしたくないからだよ。」

It's your call.

「意味」それはあなたが決めることです。それはあなた次第です。

※今日の英語，It's up to you.やIt's your decision.と同様の意味です．

callには様々な意味がありますが，ここでは「決定」や「選択」の意味です．

主語のItは他にかえて使うことができます．

また，yourも他の人称代名詞や人物の所有格にかえて使うことができます．たとえば，

It's his call.「それは彼が決めることです」

「英語例文」
It's your call. Tell me what you want.「それはあなたが決めることです。自分の欲しいものを言ってね。」

Been there, done that.

「意味」そこは行ったし，あれもした。そんなのはもう経験済みだ。

※今日の英語，I have been there and have done that.を略したもので，決まり文句としてよく使います。

話題にあがっている場所や物事が自分にとっては経験済みであるため，話に退屈していることを表す場合が多いです．

本や歌などのタイトルにもよく使われています．

「英語例文」
Been there, done that. Let's do something different.「そんなのはもう経験済みだよ。何か違うことをしよう。」

no-brainer

「意味」（頭を使う必要のない）簡単なこと。朝飯前のこと。ばか。

※今日の英語，アメリカの口語で使います．brainは「脳」なので，no-brainerは「脳のないようなこと」ですが，意味は「頭を使う必要のないような簡単な問題や判断など」と「ばか」の二通りあります．

「英語例文」
It 's a no-brainer for me.「それは私には簡単なことだ。」

If it were up to me, ...

「意味」もし私が決めるのだったら、．．．。もし私次第だったら、．．．。

※今日の英語，仮定法なので「私が決めることではないけれど，もし私が決めるのであれば．．．」という意味合いです．

仮定法の英語表現としては，日常会話でIf I were you, ...「もし私があなただったら，．．．」をとてもよく使いますが，このIf it were up to me, ...もけっこう使います．

... be up to ～は「...は～次第だ」，「...を決めるのは～です」といった意味で，とてもよく使う英語表現です．

「英語例文」
If it were up to me, I would do it differently.「それが私次第だったら、私はそれを違ったやり方でやるでしょう。」

Don't shoot the messenger.

 「意味」悪い知らせをもってきた人に怒ってはいけない。望ましくない話をした人を責めるな。

※今日の英語，直訳では「伝言をする人（messenger）を撃って（shoot）はいけない」ですが、上記の意味で使います。

以下の例文のように、悪い知らせや望ましくない話をした人本人が、「私に怒るな」という意味合いで、このフレーズを使うことがよくあります。

Don't kill the messenger.も同じ意味で使いますが、使用頻度はDon't shoot the messenger.の方が高いです。

「英語例文」
I'm just telling you what I heard. Don't shoot the messenger.「俺は聞いたことを話しているだけだ。俺に怒るなよ。」

Don't be afraid to tell us.; Don't be afraid to tell me.

「意味」恐れずに言ってね。ためらわずに言ってね。遠慮せずに言ってください。

※今日の英語，このafraidは「恐れて」や「ためらって」などの意味です．

以下の例文のようにusやmeの後にwhat...などが続く場合がよくあります．

「英会話例文」
Don't be afraid to tell me what you want.「あなたの欲しいものはためらわずに言ってね。」

have a whale of a time

「意味」楽しい時を過ごす。堪能する。

※今日の英語，口語でそこそこ使います．

whaleは「クジラ」のことですが，a whale of a timeは「クジラのような途方もなく大きな時間」というような意味合いです．

「英語例文」
They had a whale of a time playing with the toys.「彼らはおもちゃで遊んで楽しい時を過ごした。」

That's sound advice.

「意味」それは的確なアドバイスですね。

※今日の英語，このフレーズの前に述べられたアドバイスが的確だと思ったとき使います。このsoundは「音」ではなく、「理にかなった」、「妥当な」、「的確な」といった意味です。

「英語例文」
That's sound advice, but it doesn't go far enough.「それは的確なアドバイスですが、十分には役立ちません。」

※go farは直訳では「遠くまで行く」ですが、「長もちする」や「役に立つ」、「価値が大きい」といった意味でも使います。

There is no place like home.

「意味」我が家にまさる場所はない。我が家が一番。我が家のような場所はない。

※今日の英語，我が家が一番いいと言いたい時の決まり文句のようによく使われています．

「英語例文」
Traveling is fun but there is no place like home.「旅行は楽しいですが、我が家にまさる場所はありません。」

be less than +形容詞

「意味」決して～でない。あまり～ではない。

※今日の英語、以下のようにless thanの後に数字が続く場合は「...未満」という意味になります．

less than 60kg「60キログラム未満」

ここでは数字ではなく，形容詞が続く場合です．

「英会話例文」
The system is less than perfect.「そのシステムは決して完璧ではない。」

for what it may be worth; for whatever it may be worth

「意味」役に立つかどうかはわかりませんが．．．．。参考までに言いますと．．．。言ってもしょうがないかもしれないけど．．．。

※今日の英語，話す内容が聞き手にとって役に立つかどうか（価値があるかどうか）分からないけれど，とりあえず話しておく，という場合に使います．

以前紹介したfor what it's worthと同様の意味です．for what it may be worthはよく使いますが，使用頻度はfor what it's worthの方が高いです．for whatever it may be worthの使用頻度は他より低いです．

「英語例文」
For what it may be worth, he has never won a race.「参考までに言いますと，彼はレースに勝ったことがないのです。」

the rules of the game

「意味」ゲームや試合のルール。物事のやり方。一般的な行動基準やガイドライン。

※今日の英語，文字通りの意味はゲームや試合でのルールですが，生活やビジネスで一般的に受け入れられている行動基準やガイドライン，物事のやり方，といった意味でも使います．

「英語例文」
COVID-19 has changed the rules of the game in our daily lives.「新型コロナウイルス感染症は私たちの日常生活の行動基準を変えてしまった。」

show ～ the ropes; teach ～ the ropes

「意味」～にこつを教える。～に仕事の要領を教える。

※今日の英語，rope（ロープ，縄）の複数形でtheを付けたthe ropesは口語では「こつ」や「要領」の意味で使うことがあります．

「英会話例文」
My mentor showed me the ropes.「私のメンターが仕事の要領を教えてくれた。」

ahead of the curve

「意味」先手を打って、時代を先取りして

※今日の英語，ahead of ～は「～より前に」，「～より早く」といった意味で，curveは曲線の「カーブ」です．

ahead of the curveは，「カーブで変化するその先」のような意味合いの場合と，「統計で使う分布曲線で平均値より前の方」のような意味合いの場合があるようです．後者の場合は「平均より上」のような意味になります．

「英語例文」
In today's business environment, it's critical to stay ahead of the curve.「今日のビジネス環境では、時代の先を行くことが重要です。」

All I want to do is ...

「意味」私がしたいのは．．．だけだ。

※今日の英語，とてもよく使う英語表現です．歌のタイトルにもよく使われています．

似た表現の
All I have to do is ...「私がしないといけないのは．．．だけだ」
も，とてもよく使います．

「英語例文」
All I want to do is to kiss you. That's all. 「私がしたいのはあなたにキスすることだけだ。それだけだ。」

back to basics

「意味」基本に立ち返って。基本に戻って。

※今日の英語，キャッチフレーズとして，とてもよく使われてきました．以下のように動詞と組み合わせて使ったり，

get back to basics「基本に戻る」，「基本に立ち返る」
go back to basics「基本に戻る」，「基本に立ち返る」

また，以下のように３つの単語をくっつけて，back-to-basicsで形容詞として使ったりします．
back-to-basics approach「基本に戻るアプローチ」

「英語例文」
We need to go back to basics and rethink our business model.「私たちは基本に立ち返って、ビジネスモデルを再考する必要がある。」

Can you expand on it?

「意味」それについてもっと詳しく説明してもらえますでしょうか。それについてもっと詳しく話してもらえますでしょうか。

※今日の英語，あることについて，さらにもっと詳しく話してほしいという場合に使います．使用頻度は高くはないです．

「英語例文」
I'm interested in that story. Can you expand on it?「その話，興味があります。もっと詳しく話してもらえますでしょうか。」

Looking at it from the other side, ...

「意味」反対側から見ると．．．。反対の立場から見ると．．．。反対に．．．。

※今日の英語，これは分詞構文の場合ですが，if you look at it from the other side, ...もよく使います．

「英語例文」
Looking at it from the other side, it's optimistic.「反対の立場から見ると、それは楽観的です。」

Would you be kind enough to ...?; Would you be so kind as to ...?

「意味」．．．していただけないでしょうか。

※今日の英語，人に何かをしてほしい時にそれをお願いする言い方には様々なものがあります．これもその一つで，とても丁寧な言い方ですが，使用頻度はそこそこぐらいです．

...の部分に人にしてほしい内容が入ります．

「英語例文」
Would you be kind enough to do that for me?「私のためにそれをしていただけないでしょうか？」

Too many cooks spoil the broth.

「意味」料理人が多すぎるとスープがだめになる。船頭多くして船山に登る。

※今日の英語，ことわざです。人数が多すぎると適切な決断ができない，といった意味で使います．

前半のToo many cooks.だけで使う場合もあります．

「英語例文」
Too many cooks spoil the broth, but many hands make light work.「料理人が多すぎるとスープの味がだめになるが、人手が多ければ仕事は楽になる。」

※Many hands make light work.も英語のことわざです．

A is no more likely than B to ....

「意味」...する可能性はAとBで変わらない。...しそうなのはAとBで変わらない。

※今日の英語，けっこうよく使います。

likely to ...で「...しそうだ」、「...する可能性がある」の意味。

A is no more ～ than B.は「Aの～はBと変わらない」といった意味です。～の部分はlikely以外に様々な形容詞を入れて使うことができます。

「英語例文」
High-glycemic foods are no more likely than low-glycemic ones to lead to weight gain.「体重増加につながる可能性は高血糖食品と低血糖食品で変わらない。」