Hop to it!

「意味」急いで始めて！急いで！

※hop, step, and jump（三段跳び）のhopを使ったフレーズ。

hopは「ぴょんと跳ぶ」という意味です。Jump to it!という言い方もあります。

「英会話例文」
Want to be fit? Then hop to it!「健康的でいたい？それなら急いで始めて！」