「意味」ざっくばらんに言えば、ぶっちゃけた話、そっけない言い方をすると
※bluntlyは「ぶっきらぼうに」、「不作法に」、「素っ気なく」，「露骨に」、「あからさまに」、「ずばりと」、などの意味があります．
putは，このフレーズでは「言う」の意味です．
使用頻度はけっこうあります．
「英会話例文」
To put it bluntly, you're out of line. 「ざっくばらんに言えば、君は出過ぎた真似をしている。」
※out of lineは「線からはみ出ている」ということですが，「言い過ぎている」や「出過ぎた真似をしている」といった意味もあります．
