Rise and shine!

「意味」（元気よく）起きて！

※今日の英語，朝，寝ている人を起こす時のフレーズ．

riseは「起きる」，shineは「輝く」なので，Rise and shine.は「起きて輝いて」ということで，起きて元気な姿を見せてほしいという気持ちが込められています．

(It's) time to rise and shine.と言えば，「起きる時間よ」ですね．

「英語例文」
Rise and shine! It's time to go to work. 「起きて！仕事に行く時間よ。」